Reguli de management emoțional în tranzacționare

Cum să-ți dublezi energia emoțională în trading.
Fie că ești trader începător sau avansat, ți-ai dat seama deja că faci parte dintr-o meserie deloc ușoară care te solicită foarte mult. Se întâmplă să ai zile reușite, mai puțin reușite sau zile în care suferi pierderi și ești dat peste cap. Există, totuși, o “cheiță” ascunsă undeva acolo, în umbră, care te ajută să treci peste toate și să o iei de la capăt: energia emoțională.  

Fiecare trader își are metodele sale de a soluționa problemele în tranzacționare, de a depăși orice obstacol și asta, în mare parte, datorită puterii de voință. Ultima, face și ea parte din energia emoțională a traderului și se poate consuma la fel ca energia fizică. Atunci când traderul nu știe să-și echilibreze emoțiile, devine stresat și epuizat, chiar dacă nu a depus un fort fizic. 

Una din misiunile tale ca trader ar fi să-ți amplifici la maxim rezervele de energie emoțională, să continui cu aceeași putere de voință, respectând următoarele reguli: 

1. Încearcă să elimini din watchlist-uri şi filtre anumite lucruri care nu se referă la sistemul tău de trading (de ex. preţuri, volume, regiuni etc.). Fă ca acestea să nu mai fie vizibile și să nu-ți mai distragă atenția. 

2. Îndepărtează-te la propriu de calculator atunci când nu tranzacționezi sau când sistemul de tranzacţionare nu îți permite să faci acest lucru. Păstrează-ți energia și folosește-o la maxim în momentele cele mai importante. 

3. Nu tranzacționa atunci când ești flămând, obosit sau stresat. Fă tot ce-ți poate da energie și te poate binedispune pentru ca să-ți poți continua activitatea cu succes.

4. Fă pauze între tranzacții. Chiar dacă ai desfășurat o serie de tranzacții profitabile sau, dimpotrivă, ai făcut câteva gafe care ți-au golit contul, fă pauze de 10-15 minute pentru ca emoțiile tale să-și găsească echilibrul, astfel ca tu să poți lua decizii corecte. 

5. Dacă ai intrat într-o perioadă negativă de tranzacționare, micșorează volumele și riscurile. Acordă-ți timp și spațiu ca să înțelegi situația și ca să-ți recapeți încrederea în forțele proprii. Totodată, ține cont de faptul că perioadele negative sunt normale în trading, or’ nu există doar tranzacții care să-ți aducă mereu profit. 

6. Disciplina este la fel de importantă în trading ca și echilibrarea emoțiilor, pentru ca aceasta te poate feri de stres. Autodisciplinează-te prin planificarea zilnică a lucrurilor și prin respectarea lor. 

7. Nu uita de odihnă! Încarcă-ți bateriile cel puțin o dată pe săptămână. Evită să stai la calculator în weekend-uri, pentru că creierul tău are nevoie de o pauză. O idee ar fi să-ți iei concedii în perioadele de raportare, atunci când tranzacțiile îți pot un randament sub nivelul așteptărilor tale. 

Mult succes!

Articole asemănătoare

Consimțământul cookie-urilor GDPR

Folosim cookie-uri pe site-ul nostru web pentru a vă oferi cea mai relevantă experiență, amintindu-vă preferințele și repetând vizitele. Dând clic pe „Accept”, sunteți de acord cu utilizarea TUTUROR cookie-urilor. Cu toate acestea, puteți vizita Setările cookie-urilor pentru a furniza un consimțământ controlat.
Activat Permanent

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

Cookie-urile publicitare sunt utilizate pentru a oferi vizitatorilor reclame și campanii de marketing relevante. Aceste cookie-uri urmăresc vizitatorii de pe site-uri web și colectează informații pentru a oferi reclame personalizate.

Cookie-urile de performanță sunt utilizate pentru a înțelege și analiza indicii cheie de performanță ai site-ului web, ceea ce ajută la oferirea unei experiențe mai bune utilizatorilor pentru vizitatori.

Cookie-urile analitice sunt utilizate pentru a înțelege modul în care vizitatorii interacționează cu site-ul web. Aceste cookie-uri ajută la furnizarea de informații despre valori, numărul de vizitatori, rata de respingere, sursa de trafic etc.

Modifică