Învinge-ți temerile!

Teama – probabil, cea mai mare teroare mentală. 

Este mult mai gravă decât îngrijorarea care, adesea vine întâmplător în viața noastră. Teama domină viața multora dintre noi: teama de boli, teama de a ne pierde locul de muncă, teama de a vorbi în public, teama de a pierde bani, teama de a începe o afacere...

Mulți trăiesc într-o teamă permanentă și nu știu cum să o depășească. Atunci când mintea începe să construiască scenarii negative în care apar anticipări despre eșec, se naște o emoție numită frica. Aceasta înăbușă aproape orice calitate umană: curaj, ambiție, genialitate, individualitate și te împiedică să-ți realizezi visurile. 

Teama ia naștere din necunoaștere și te face să nu acționezi deloc. Știai că atunci când ești copleșit de sentimentul de teamă, atragi chiar lucrul de care ți-e teamă? 

Vestea bună e că temerile pot fi învinse! Trebuie doar să uiți că există. Pentru că teama este doar o obișnuință mentală pe care o poți distruge simplu prin încrederea în tine însuți. Imaginează-ți: în timp ce teama privește spre eșec, încrederea privește spre succes. Teama vede sărăcia, încrederea vede prosperitatea. Teama e pesimistă, încrederea este optimistă.

Când îţi înfrunţi temerile, câştigi stimă de sine şi încredere în tine. (Jeff Keller)
Pentru a învinge o teamă, trebuie să încerci să diminuezi importanța momentului în momentul în care o experimentezi. De exemplu, daca ai teama de a vorbi în public, atunci ar trebui să-ți imaginezi că vorbești cu un prieten. Acest lucru te va ajuta să ai mai puține emoții negative.

O altă tehnică e să-ți notezi tot ce crezi că se va sfârși prost și să-ți înțelegi temerile. Analizează-le pe fiecare în parte, până ajungi la o concluzie logică și la convingerea că acestea, de fapt, există. Sunt doar rezultatul imaginației tale care-ți ia o groază de timp, energie mentală și forță fizică. Întreabă-te "Care este cel mai rău lucru care se poate întâmpla? Care ar fi cauzele? Care sunt soluțiile posibile?" Analizează lucrurile, după care ia o decizie și pune-o în aplicare.

Gândește-te că nicio problemă nu a fost rezolvată vreodată fiindu-ți frică. Privește în direcția bună. Dezvoltă-ți abilitățile, nu-ți fie teamă de schimbare! Învață din greșeli. Păstrează-ți mintea ocupată. Acționează! 

Află care sunt elementele importante pentru a investi cu succes în piețele financiare.
Voting postare: 12

0 Commentarii:

Spune-ţi opinia

Articole asemănătoare

Traderii își tranzacționează gândurile și emoțiile

Traderii își tranzacționează gândurile și emoțiile

Abilitatea de a gândi corect, rațional și lucid este vitală pentru traderi. De exemplu, atunci când traderii se lovesc de o serie de tranzac..
  •   0
  •   0
  •   2095
  •   0
Frica în tranzacţionarea Forex

Frica în tranzacţionarea Forex

Te-ai întrebat vreodată de ce pare atât de dificil să tranzacţionezi Forex, chiar şi atunci când deţii cunoştinţe tehnice solide? Frica este..
  •   0
  •   1
  •   2161
  •   0
Reguli de management emoțional în tranzacționare

Reguli de management emoțional în tranzacționare

Fie că ești trader începător sau avansat, ți-ai dat seama deja că faci parte dintr-o meserie deloc ușoară care te solicită foarte mult. Se î..
  •   0
  •   3
  •   1684
  •   0
Ți-e teamă de succes? Test online de personalitate

Ți-e teamă de succes? Test online de personalitate

Care este definiția succesului? Este o întrebare inevitabilă ce se referă la obiectivele fiecăruia din noi și la modul de a le atinge. Deși..
  •   4
  •   17
  •   1701
  •   0
x

Abonare la Newsletter!


Vrei să fii un om bine informat?
Doar așa îți poți gestiona economiile corect.

Abonează-te la Educație!

Vă mulțumim!
În momentul accesării site-ului www.profitpoint.ro, se utilizeaza cookie pentru a vă oferi o navigare mai uşoară pe site .
Mai multe detalii despre cookie puteți găsi aici: Politica de confidențialitate