Cum să scapi de boala amânărilor

  Mulţi dintre noi suferim de boala amânărilor. „Azi nu sunt pregătit“, „lasă că mâine poate am chef“, „nu mă simt în stare astăzi să fac chestia asta“ şi tot aşa. De fapt, ne căutăm scuze să nu „luăm taurul de coarne“: să contactăm 10 noi potenţiali clienţi, să slăbim 10 kilograme, să avem un venit lunar de 3.000 euro, să pornim o afacere etc. Studii recente ale Universităţii din Chicago au demonstrat că cei care caută şi acceptă provocările vieţii au şanse să trăiască, în medie, cu până la 10 ani mai mult decât ceilalţi care se complac să spună că „n-a fost să fie“. Prin urmare, este de preferat să-ţi iei inima în dinţi, să te apuci de treabă şi să te expui riscurilor, decât să laşi timpul să treacă pe lângă ţine. Dar cum să scăpăm de prostul obicei de a lasa pe mâine sau pe altădată ceea ce avem de făcut? Iată mai jos câteva recomandări în acest sens: # 1 Stabileşte foarte clar ceea ce îţi doreşti de la viaţă. Dacă în mintea ta e confuzie, nimeni nu te poate ajuta. Hotărăşte-te ce vrei pentru că altfel vei amână la nesfârşit luarea unei decizii în ceea ce te priveşte. # 2 Menţine-ţi sănătatea, fii permanent într-o formă fizică maximă. Dacă nu eşti sănătos, eşti obligat să amâni lucrurile până când te vei reface. Mănâncă sănătos, dormi profund, reflectă câteva minute pe zi la viaţa ta. # 3 Vizualizează-ţi viaţa că şi cum nu ai suferi de viciul amânării. Vizualizează beneficiile de care te vei bucura. Spune-ţi cât mai des posibil că eşti o persoană activă şi energică care urăşte să lase lucrurile de azi pe mâine. # 4 Scapă de vocea interioară care te ţine în loc. Este vorba de acel „pitic de pe creier“ care îţi şopteşte când vrei să te apuci de ceva că „nu eşti în stare de nimic“, „mai bine odihneşte-te decât să te apuci de treaba“, „nu e de nasul tău chestia asta“. Poţi astupa gură piticului rostind cu glas tare afirmaţii motivante capabile să te pună pe loc în mişcare. De ex: „Nimeni şi nimic nu îmi stă în cale“, „Pot să realizez tot ceea ce îmi propun“, „Totul e doar o chestiune de timp şi de perseverenţă“ etc. # 5 Nu-ţi mai cauta de lucru cu tot felul de treburi mărunte. Dacă ai ceva măreţ de îndeplinit, dacă vrei să reuşeşti să faci ceva în viaţă, lasă lucrurile mărunte deoparte şi apucă-te de ceea ce îţi doreşti cu-adevărat. # 6 Realizează un plan de „bătaie“ şi „ţine-te cu dinții“ de el. Nu lasa nimic să te reţină pe loc. Fă-ţi un plan realist şi treci la treabă. Nimic nu vine din cer, nu aştepta nimic de pomană de la nimeni. # 7 Nu lasa să treacă nici măcar o zi fără să faci un pas spre ceea ce îţi doreşti. Reţine că paşii mici sunt cei mai siguri. Nu te arunca să faci totul dintr-odată. Nu vei reuşi şi vei fi dezamăgit ulterior. Construieşte cărămidă cu cărămidă, puţin câte puţin în fiecare zi. Dar în fiecare zi. # 8 Răsplăteşte-te cu mici „cadouri“ pentru fiecare pas făcut înainte. E cam mult spus „răsplăteşte-te“ pentru că de fapt, în loc să mănânci acele bucate care îţi lasă gură apă înainte de a termina treaba, aşează-te la masă abia după ce poţi fi mulţumit de tine pe ziua respectivă. La fel, termină mai întâi ceea ce ai de rezolvat şi abia apoi te poţi uita relaxat la un film. # 9 Apucă-te odată de treabă! Nu mai aştepta cheful de muncă. Începe treaba cu ce este mai uşor pentru a te bucura şi motiva rapid de un mic succes. Apoi continuă cu lucrurile mai dificile. Nu mai amâna lucrurile şi deciziile importante din viaţa ta! Fiecare zi care trece este dusă definitiv şi irevocabil. Toţi banii din lume nu o mai pot aduce înapoi. Iată de ce timpul este o resursă nepreţuită pe care trebuie să o foloseşti cu înţelepciune. Lasă telecomanda din mâna şi apucă-te de treaba. Viaţă e tare scurtă!   Autor: Mircea Enescu (sursa: https://www.curs-vanzari-intensiv.ro/cum-sa-scapi-de-boala-amanarilor/)